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La cooperación de músculos, tendones y ligamentos hace de nuestro esqueleto rígido un sistema de soporte y musculoesquelético. Cada músculo está conectado a los huesos correspondientes para moverse a través de los tendones. Los huesos individuales están a su vez conectados por articulaciones protegidas, estabilizadas y movidas por ligamentos.
La contracción de un músculo crea una fuerza que se transmite a los huesos a través de los tendones y, por lo tanto, desencadena el movimiento correspondiente. Los ligamentos aseguran que las articulaciones sean estables y solo puedan moverse dentro de un cierto radio. Son solo ligeramente elásticos y pueden estirarse demasiado o incluso rasgarse cuando se sobrecargan.
Los tendones consisten en fibras de colágeno muy estables y deben ser capaces de soportar altas fuerzas de tracción. En algunas partes del cuerpo, además, están protegidos por una vaina tendinosa. Esta vaina llena de líquido reduce la fuerte fricción entre el tendón y el hueso. La tendinitis dolorosa que puede volverse crónica si no se trata puede ser causada por un estrés unilateral o excesivo. (vb)
Músculos, ligamentos y tendones.
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(Foto 1: adimas / fotolia.com)
