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Al perder peso: esta secuencia de dieta frecuente daña nuestro corazón


El riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular con fluctuaciones de peso aumentó significativamente

Casi todas las personas con sobrepeso están familiarizadas con el fenómeno: primero, las libras caen en una dieta y luego se aumentan todas las libras nuevamente. Este efecto se llama el "efecto yo-yo". Según un estudio, esto es arriesgado para el corazón. La fluctuación en el peso corporal aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y la probabilidad de muerte prematura, según los investigadores dirigidos por el profesor Sripal Bangalore de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York.

La fluctuación del peso corporal es un factor de riesgo para eventos coronarios y muerte prematura en pacientes sin enfermedad cardiovascular, informan los investigadores. En su estudio actual, los investigadores examinaron la medida en que el efecto yoyo representa un riesgo, especialmente en pacientes con enfermedad coronaria existente. En pacientes con CHD, el riesgo de muerte prematura y otras enfermedades cardiovasculares aumenta significativamente si se llevan a cabo dietas repetidas con un efecto yoyo posterior.

Los científicos publicaron los resultados de su estudio en la revista especializada "New England Journal of Medicine" (NEJM).

Mayor riesgo de enfermedades coronarias y cardiovasculares.

Utilizando 9.509 sujetos, los investigadores verificaron posibles conexiones entre el peso corporal fluctuante y las enfermedades coronarias (por ejemplo, ataque cardíaco) y las enfermedades cardiovasculares (por ejemplo, enfermedad vascular periférica) en un sentido más amplio.En el período de observación, los investigadores registraron 2.091 enfermedades coronarias, 2.727 enfermedades cardiovasculares y 487 Fallecidos.

Al analizar las fluctuaciones en el peso corporal, los investigadores encontraron que el quinto de los sujetos con la mayor fluctuación en el peso corporal tenía un riesgo 64 por ciento mayor de un evento coronario que el quinto de los sujetos con las fluctuaciones de peso más pequeñas.

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Ataque cardíaco y riesgo de accidente cerebrovascular

El riesgo de un evento cardiovascular fue 85 por ciento mayor en el grupo con las mayores fluctuaciones de peso, y el de muerte prematura fue 124 por ciento mayor, informan los científicos. Además, el riesgo de ataque cardíaco fue un 117 por ciento mayor y el riesgo de accidente cerebrovascular 136 por ciento mayor que entre los sujetos con las menores fluctuaciones de peso, escriben los investigadores en el NEJM.

¿Mejor evitar la dieta?

Los científicos concluyen que los pacientes con enfermedad de la arteria coronaria tienen una tasa significativamente más alta de enfermedades cardiovasculares debido a la fluctuación en el peso corporal y mueren mucho más a menudo prematuramente. Un aspecto que siempre debe tenerse en cuenta al planificar una dieta. En el peor de los casos, el riesgo para la salud por el efecto yo-yo es mayor que un exceso de peso constante. (fp)

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