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Crisis de la corona: hacer frente al calor en la oficina en casa y en cuarentena


Verano caluroso: trabajo estresante en tus propias cuatro paredes durante la crisis de la corona

Los expertos esperan nuevamente un verano caluroso este año. Las temperaturas siempre deben elevarse a más de 35 grados. Además, no debe ser calor seco, sino a menudo caliente y húmedo. Trabajar en la oficina en casa y poner en cuarentena en casa se vuelve aún más estresante. Entonces, ¿cómo sobrevivimos al verano en la crisis de Corona?

Para limitar la propagación del nuevo coronavirus SARS-CoV-2, sigue siendo importante mantener los contactos interpersonales al mínimo. Muchas personas, especialmente aquellas con mayor riesgo de enfermedades graves, por lo tanto, se quedan en casa. Además, muchos están trabajando actualmente en la oficina en casa. Todo esto es lo suficientemente estresante, pero pronto se agregará otro problema: tenemos que soportar largos períodos de calor en nuestras cuatro paredes.

Desafíos especiales

Como escribe el Instituto Leibniz para el Desarrollo Espacial Ecológico (IOER) en una comunicación actual, Alemania y Europa se enfrentan nuevamente a un verano extremadamente caluroso. La Organización Mundial del Clima (OMM) advirtió de esto.

En la crisis de la corona, esto plantea desafíos especiales para las ciudades y municipios, y también para cada individuo.

Mucho tiempo en casa

Para muchas personas, trabajar en la oficina en casa ahora se ha vuelto normal. Todo el personal está trabajando actualmente en sus propias cuatro paredes. Además, las restricciones de contacto significan que más personas tienen que pasar mucho tiempo en casa.

Y muchas personas mayores o de grupos de alto riesgo también abandonan sus hogares con menos frecuencia para no infectarse con el virus corona.

Ir a lugares frescos como centros comerciales con aire acondicionado o áreas verdes con sombra cuando ya no es soportable en el departamento sobrecalentado: este consejo solo tiene un uso limitado en tiempos de la pandemia de la corona.

No ha quedado claro desde Corona: los períodos de calor de larga duración en verano se están convirtiendo en un problema, especialmente en barrios densamente urbanizados. Pero, ¿cómo pueden adaptarse las ciudades? El proyecto de investigación HeatResilientCity de IÖR está investigando esta cuestión hasta principios de 2021.

Estas medidas pueden aliviar el calor en los edificios.

Los resultados de investigaciones anteriores, que se publicaron en la revista "Edificios y ciudades", muestran que una de las medidas más importantes para proteger los apartamentos en los pisos superiores del sobrecalentamiento es un mejor aislamiento del techo y falsos techos en los pisos superiores. es.

Las ventanas de triple acristalamiento también reducen la entrada de calor debido al intenso sol en verano. Es importante que estas ventanas se puedan abrir por completo para refrescarse por la noche.

Además, las habitaciones con grandes ventanas y altos niveles de luz solar deben estar protegidas del exterior, por ejemplo, con persianas externas o persianas. Según los expertos, los componentes masivos que pueden almacenar mucho calor deben usarse en la renovación del techo del edificio.

En verano, la desventaja de los áticos expandidos se hace evidente. Estos son particularmente susceptibles al sobrecalentamiento porque carecen de una capa pesada de material que pueda almacenar el calor durante mucho tiempo. Debido a la intensa radiación solar, el calor llega rápidamente al interior a través del área del techo.

Los ajustes estructurales no se pueden implementar rápidamente

El problema con el próximo verano caliente de Corona: los ajustes estructurales no se pueden implementar de la noche a la mañana.

Además, los residentes de apartamentos y edificios de apartamentos confían en que el grupo de alquiler reconozca el sobrecalentamiento de los apartamentos como un problema y tome medidas.

Las medidas también son caras de implementar. No todas las personas pueden permitirse el lujo de vivir en un edificio tan mejorado y las rentas más altas asociadas.

Todos pueden hacer eso por sí mismos

Por lo tanto, los investigadores también examinaron lo que los propios residentes pueden hacer para reducir el estrés por calor en sus propios hogares. El equipo del proyecto muestra que también hay varias opciones aquí.

El principio y el final son medidas que aseguran que el calor ni siquiera llegue al interior. La protección más efectiva es nuevamente el sombreado externo.

Sin embargo, si no tiene persianas externas, debe cuidar la protección solar en su interior. Es aconsejable utilizar cortinas o persianas hechas de material opaco, altamente reflectante, por ejemplo.

Si las habitaciones se han calentado de todos modos, es importante ventilarlas adecuadamente. Es particularmente efectivo dejar todas las ventanas completamente abiertas por la noche. Incluso cuando no hay una brisa notable, el aire más fresco fluye hacia el departamento desde el exterior y alivia el mayor calor.

Esto es especialmente importante cuando las casas se calientan un poco más cada día durante largos períodos de calor. Sin embargo, no siempre es posible abrir ventanas toda la noche, ya sea debido al ruido o al riesgo de robo en un apartamento de la planta baja.

En tales casos, el equipo del proyecto recomienda que las ventanas y las puertas de las habitaciones se dejen abiertas el mayor tiempo posible, al menos por la tarde y temprano en la mañana, cuando hace más frío afuera que adentro. Las paredes, pisos y techos del apartamento que almacenan el calor del verano pueden enfriarse.

Por último, pero no menos importante, una buena ventilación del espacio vital también podría ser un medio probado para minimizar el riesgo de contraer el nuevo virus corona. Debido a que el intercambio de aire regular también reduce la carga de aerosol en las habitaciones. De esta manera, las medidas contra el calor del verano pueden matar dos pájaros de un tiro. (anuncio)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a los requisitos de la literatura médica, las pautas médicas y los estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Hinchar:

  • Instituto Leibniz para el Desarrollo Espacial Ecológico (IOER): Ministerio del Interior y cuarentena doméstica - ¿Cómo podemos sobrevivir al verano en la crisis de Corona?, (Consultado: 2 de junio de 2020), Instituto Leibniz para el Desarrollo Espacial Ecológico (IOER)
  • Christoph Schünemann, Alfred Olfert, David Schiela, Karin Gruhler, Regine Ortlepp: Mitigación y adaptación en viviendas multifamiliares: sobrecalentamiento y justicia climática; en: Edificios y ciudades, (publicado: 05.05.2020), Edificios y ciudades


Vídeo: Editoriales: oportunidades únicas de la crisis 2020, con Daniel Benchimol y Trini Vergara (Enero 2022).